Почистване на лице + кавитация на зона по избор + безплатна тренировка по табата САМО за 45.00лв

Спестявате 50.00лв

Какво е табата?

Табата тренировките представляват 20 секунди на експлозивни много интензивни тренировки последвани от 10 секунди почивка. Това се повтаря 8 пъти за общо 4 минути. Това е ефективен начин да се горят мазнини и се препоръчва за начинаещи. 20 секунди максимално интензивна тренировка последвана от 10 секунди почивка поддържа пулса висок дори по време на почивката. Разликата между кардио тренировка, каквато например е тичане на пътека и табата е, че горенето на калории при табата продължава до 48ч. след приключване на тренировка, а с обикновеното кардио горенето на калории спира веднага след като спрем да тичаме.

Свържете се с нас да запазите своя час на тел: 0878985195